2022年(令和4年)5月号お米の話シリーズ3・コラム「今日は何を話そうかな」・コラム「四方山閑話」・癒しの100年杉加藤木材さんより「木材値上げ」その前に!・宇和島みよしのじゃこ天・小魚のおすすめ・抗酸化力高いグアバ茶・米粉のパンケーキミックスアレンジ・ムクナ豆パウダー・DVD確実に病気にならない方法・ライブラリーコーナー・水のUVケアー・化粧水・無肥料自然栽培原料使用の基礎化粧品「天海のしずく」・カレンダー